Klinik Pilates Nedir? Kimler İçin Uygundur??

Klinik pilates, fizyoterapi temelli egzersiz yaklaşımıdır ve kişiye özel planlanır.

Klinik pilates, fizyoterapi prensipleri doğrultusunda yapılandırılmış egzersiz uygulamalarını ifade eder.

Bu yaklaşımda temel amaç, bireyin hareket farkındalığını desteklemek ve egzersizleri kontrollü bir şekilde uygulamasını sağlamaktır.